目の老化によるドライアイ
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人は40歳を過ぎたあたりから、年齢を重ねるごとにレンズの役目を果たす水晶体が老化し、目の調節力が弱くなります。いわゆる『老眼』といわれる老化現象が起こります。
老眼を放置したり、不適切な眼鏡での矯正はドライアイの原因となります。
機能が低下した水晶体を無理に機能させようとすると、それだけ水晶体に負担がかかるので、目に負担がかかりドライアイなどの症状を招きます。
老化によるドライアイを予防するためには、40歳を目安にして自分が老眼かどうかをセルフチェックして、定期的に眼科医の検査をうけることが大切です。
老眼のセルフチェック法については以下を参考にして判断してください。
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40歳を超えた
新聞や雑誌を30センチ以上離さないとよみづらい
薄暗い場所では目がはっきりと見えない
近くにあるものから急に遠くを見ると、ピントが合うまでに時間がかかる
老眼になると急に日常生活が不便になるため、老眼鏡で視力を矯正することが必要な場合も出てきます。そのような場合は、まず眼科医の診察を受けてから適切なめがねを作ることが望ましいです。
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