ドライアイの原因と予防法

ドライアイとOA病・VDT症候群

私たちの生活に大きな恩恵をもたらすコンピュータの発達は、その一方で、機器を利用・操作する人にとって知らず知らずのうちに目を酷使し、悪影響を及ぼす原因にもなっています。

こういった現象は、職場環境や社会環境のみでなく、実は家庭内でも日常的に起きていてその結果、『OA病』や『VDT症候群』といった新たな目の病気を生み出しています。

『OA病』とは、OA機器を長時間操作する人に起こる特有な症状のことをいいます。

症状としては、疲れ目、眼精疲労、ドライアイといった目の異常症状のほかに、肩こり、めまい、腰痛、倦怠感、ヒステリー、神経衰弱などの全身の症状まで現れる場合もあり、OA機器を操作する人にとっての一種の職業病として位置づけられています。

さらに最近では、パソコンやワープロ、テレビゲーム機器やカーナビなどといったテレビ画面の表示装置による『VDT症候群』が新たな病気として急速に注目されています。

『VDT症候群』は、画面を見て操作するため、慣れない場合などは作業が長時間にわたることもあるため、必要以上に目を酷使することになり、OA病と同様、眼精疲労、ドライアイ、肩こり、頭痛、腰痛、めまい、吐き気などの症状が現れます。

特に携帯用の各種コンピュータ機器については、画面やキーボードが小さく、小型化が進んでいるため、使えば使うほど目に負担をかけることになり『OA病』や『VDT症候群』をさらに招きやすい環境にあるといえます。

目をいたわりながらハイテク機器を活用することがポイントです。

慢性的な疲れ目・ドライアイの改善には、ビルベリーが効果的

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